05:30 ヨガ
目覚めよい
身体も軽い
左側に力が入っていたみたい つまり感あり
「オーラクレンズ」を塗布し お腹を軽くマッサージ。足元のエネルギーが軽くなる。
【日課にすること】
・朝はオーラクレンズ
（不要なエネルギーを掃除してくれる。オーラを2倍にしてくれるので光の存在と繋がりやすくなる。不要なエネルギーを寄せ付けない）
・夜はチャイルドフットトラウマ or カナディアンツガで 腸～鳩尾をケア。
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わたしがクリアリングして キレイになれば、エゴを外せば 父母兄たちとの関係も良くなる。他の人たちも幸せになる。と思っていたけど それはエゴでしかないんだ。
