リラックスできる好きな体勢で 軽く目を瞑り ただ 呼吸に意識をむける 何分でも やりたいだけやっていると 思考がやみ 肉体が ゆるまる 突然の気温上昇で 怠さや 浮腫が感じられたが 軽くなりました𓈒𓏸𓐍 𓇢 好きなことをしているとき 夢中になっているとき 自…