なんとなく エネルギー強めな感じが否めない なので いっぱい休んで 美味しい ご飯食べて yogaして やすんで… って、どんだけ やすむねん！！ って言われるくらい やすむ 笑

瞑想しながら 左首まわりの つまり が気になったから ｢緩む 流れる｣ 意図をして 手をおき 首をまわしてみる ゆるまる𓂃◌𓈒𓐍 夏至が近づき エネルギーが強くなってきた なるべく 身体をやすませよう