コロ助のおかげで ずっと気になっていたRyokoさんのyogaをzoomにて 受けられることに✨ 1時間半 あっという間だった～ スゴい脱力 解放感✨ 最初は 呼吸のつまりを感じられたけれど 途中から楽になってきて 集中できた。 すっごい グラウディング力✨ ヨガ とい…