自分が本当にしたいことを感じる❁⃘*.ﾟ （自ずとヒーリングリーディング力が増す） これ、いま本当に食べたい？ 目（思考）が食べたいだけ？ 本当に必要？ これしたら幸せに感じる？ 安いから、身体にいいからetc……理由づけしない。 楽な姿勢 お腹の力を抜く …